Strategia di funzionamento in notte tropicale — quando 25 °C+ disturba il sonno

Notti tropicali coreane lug-ago = media 30 giorni/anno, min notturno Seoul 25 °C+

Controllare: **5 rapporti di notte tropicale**: ① Risveglio alle 5 con caldo (mezzanotte 25 °C → 4 27 °C aumento naturale). ② Dorme con modalità sonno+27 °C, si sveglia con caldo (modalità auto-OFF + accumulo ambiente). ③ Soggiorno OFF/camera ON = il calore del soggiorno filtra nella camera. ④ Solo ventilatore = insufficiente a 24 °C ambiente. ⑤ Anziani = ignari dei comandi del condizionatore.

Cosa fare: **5 strategie**: ① **30 min prima di dormire, 22 °C ventilazione alta** per pre-raffreddare letto/materasso, poi 26 °C al coricarsi (il letto freddo persiste). ② **Timer** = fai girare mezzanotte-4, OFF 4-6 (la temp corporea scende naturalmente). ③ **Soggiorno + camera entrambi accesi** (1 in marcia, 1 in ventilazione) = flusso d'aria. ④ **Combo condizionatore + ventilatore** = percezione 1 °C più fresca per 5% di potenza in più. ⑤ **Tende oscuranti da finestra** (alluminio, 30% di blocco del calore) = sollievo il giorno dopo. **Anziani**: foto + scheda a caratteri grandi (14pt+) che mostra il funzionamento condizionatore + ventilatore.