กลยุทธ์คืนร้อน — 25°C+ ไม่หลับ

เกาหลี ก.ค.-ส.ค. 30 วัน โซล ≥25°C คืน

ตรวจสอบ: 5: ①ตื่น 5น.ร้อน (25→27) ②sleep+27 ร้อน ③ห้องนอนเดียว=ห้องอื่นร้อนเข้า ④พัดลมไม่พอ ⑤สูงวัยไม่เข้าใจ

วิธีแก้: 5: ①ก่อนนอน 30 นาที 22°C ลมแรง, นอน 26 ②ตั้งเวลา 0-4น., ปิด 4-6 ③ห้องนั่งเล่น+นอน ④พัดลม+แอร์ -1°C/+5% ⑤ม่านอลู 30% สูงวัย: บัตรรูป 14pt+